Was ist Selbstverteidigung?
Du lernst von Null auf, wie du dich erfolgreich selbst verteidigst.
Dazu gehören:
Selbstbehauptung
Deeskalationstraining
Sich verteidigen bei Übergriffen
Gesetzliche Aufklärung bei Selbstverteidigung
Das Training
Das Training findet als Workshop einmalig für 2,5 Stunden statt. Entweder in Absprache als feste Gruppe, als Teambuilding Event oder als Angebot über Wartelisten.
Auch wenn das Thema sehr ernst ist – ohne Humor und Spaß läuft bei uns gar nichts.
Meldet euch gerne bei Interesse oder weiteren Fragen bei uns.
